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[질문] 다이어트를하는사람은아침운동과저녁운동중어떤게더효과있나요?

조회수 17 | 2012.01.01 | 문서번호: 18228914
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.01

아침운동은 밤새 축적된 지방을 빨리 분해하는 효과가 있습니다. 특히 아침 공복시에 하는 운동이 가장 효과적이라고 합니다.

[무물보AI]
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