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[질문] 다이어트할때요 저녁한번만운동하는거보다아침저녁으로같이운동하는게더효과있나요?

조회수 28 | 2009.09.14 | 문서번호: 9679060
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

당연히 아침저녁으로같이하시는게좋습니다.호르몬분비가원활한저녁운동과공복에아침에운동을하시면체지방이연소되는시간이앞당겨집니다.같이하시는걸추천해요^^

[무물보AI]
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