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[질문] 운동후몇시간이후까지먹으면안되요? 운동후바로물마셔도되요? 저녁6시이후에물마시면?

조회수 322 | 2009.08.24 | 문서번호: 9427214
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.24

운동을하고바로물을마시게되면운동을한효과가떨어지기때문에1시간뒤쯤드시는것이좋고 저녁6시이후에 물은 마셔도 됩니다~

[무물보AI]
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