지식로그

[질문] 걷는건유산소운동인가요근력운동엔도움안되나요

조회수 23 | 2009.08.23 | 문서번호: 9421470
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

걷기 운동을 하면 면역기능이 좋아지고 체내 에너지 활용이 높아진다고 합니다 또 산소섭취량이 늘고 근력이 증강된다고 합니다 감사합니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동이랑근력운동이뭐유
[연관] 유산소운동과근력운동에는뭐가있나요
[연관] 유산소운동은뭐고근력운동은어떻게하나요
[연관] 웨이트트레이닝이유산소운동인가요근력운동인가요
[연관] 유산소운동과근력운동에뭐가있나요?
[연관] 유산소운동이랑근력운동종류
[연관] 유산소운동 근력운동중뭐를먼저하는게좋나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?