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[질문] 줄넘기요한번도안쉬고삼십분너무힘든데힘들때살짝쉬고다시하고그래도효과잇죠다이어트

조회수 31 | 2009.08.18 | 문서번호: 9355381
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

운동은쉬어가면서하는거에요^^몇개안하고너무많이쉬고그러면곤란하구요,중간중간끊기는건괜찮습니다~연달아몇번이중요한게아니라총몇분운동했느냐가더중요해요~

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