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[질문] 살(뱃살,가슴살)2주만에확빼려는데요..그럼운동은뭘로해야되요?식이요법은어터케해요?

조회수 15 | 2009.08.12 | 문서번호: 9269186
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

훌라후프를해보세요~공부하시다가쉬는시간에약15분정도하시고TV보면서약1시간정도하십니다.짧게는1분씩15분간격으로쉬어주시구요 3끼 다챙겨드세요. 시간 마춰서

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