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[질문] 살(뱃살,가슴살)2주만에확빼려는데요..그럼운동은뭘로해야되요?식이요법은어터케해요?

조회수 18 | 2009.08.12 | 문서번호: 9268136
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

윗몸일으키기가 뱃살에는 빼기 좋죠~ 많이 걷고 몸을 많이 흔드세요 그럼 상체중심으로 많이 빠지실거예요 식이요법은 평소먹는 양 반으로 줄이시고 7시이후금식

[무물보AI]
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