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[질문] 밥먹고최소몇시간뒤 운동을해야다이어트에효과가있나요

조회수 31 | 2009.08.08 | 문서번호: 9220135
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

유산소는 체지방을 빼기위한 목적이면 공복이 좋고 무산소나 체지방을 빼기위한 목적이 아닌 경우는 1시간30분입니다.

[무물보AI]
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