[질문] 밥먹고몇시간후에운동하는게좋나요?아침먹기전에운동하는것도다이어트에효과가있나요?

아침 공복에 운동하시는 것도 다이어트에 효과 좋구요.식사를 하셨다면 2시간 후에 운동하시는게 좋습니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요.