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[질문] 밥먹고몇시간후에운동하는게제일운동효과가좋나요?

조회수 34 | 2011.06.07 | 문서번호: 16832883
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

밥을드신후에2시간후가좋습니다.2시간은지나야우리몸의소화물이소화가됩니다.운동은소화가다뒨후에해야부작용이없답니다^^최소1시간뒤에하세요!

[무물보AI]
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