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[질문] 살뺄려고운동할때무산소운동후유산소운동을하는것과그반대중에서뭐가더효과가좋나요?

조회수 21 | 2009.08.04 | 문서번호: 9158775
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

무산소 운동후 유산소 운동을 하는 것이 체중감량에 더 효과 적입니다.

[무물보AI]
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