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[질문] 살뺄려면 근력운동보다 유산소운동이 더 효과좋죠???

조회수 36 | 2010.09.03 | 문서번호: 13951411
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

지방을태우는건유산소이구요(줄넘기,걷기,달리기)유산소운동과무산소운동을병행하시면운동효과를극대화시킬수있다고합니다^^ 이용해주셔서 감사합니다

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