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[질문] 굶으면서유산소운동하는게밥반식하면서유산소운동하는것보다효과잇긴있죠?

조회수 56 | 2009.11.20 | 문서번호: 10510180
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

물론 효과는 더 크긴 하겠지만 제일 중요한 건 다이어트 후 체중 유지인데 굶으면서 살을 빼면 요요현상이 올 확률이 크기 때문에 좋지 않아요..

[무물보AI]
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