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[질문] 꼭운동하기전에 유산소운동을해야하나요

조회수 30 | 2009.07.31 | 문서번호: 9107553
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

꼭 같이해야된다는 법은 없습니다만(운동하는건 자유이므로) 근육을 만드시려면 유산소운동과 병행하셔야 합니다. 도움이 되셧나요?

[무물보AI]
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