지식로그

[질문] 운동하기전에왜유산소운동을하는건가요

조회수 3 | 2011.06.16 | 문서번호: 16904127
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.16

기초대사량 증가 및 지방분해 촉진 유산소하면 전체적으로 땀을 많이 흘려서 체내에 혈액순환이 빨라지고 지방 분해가 쉬워지기 때문에 한답니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동을할때유산소운동과무산소운동중무엇을먼저해야좋을까요?
[연관] 운동하기전에 유산소운동하는게 좋나요?
[연관] 운동이라면유산소운동말하는건가요?
[연관] 운동할때유산소운동과무산소운동중어떤거부터하는건가요?
[연관] 운동할때유산소운동을먼저해야함무산소운동을먼저해야함?
[연관] 운동할때유산소운동과근력운동중어느것을먼저하는건가요?
[연관] 운동할때유산소운동부터해야하나요근력운동부터해야하나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?