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[질문] 유산소운동하기전에무산소운동을해야된다고하잖아요아령드는근력운동을무산소운동에넣

조회수 37 | 2010.08.27 | 문서번호: 13869824
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.27

예 무산소운동에는 푸샵 윗몸일으키기 아령운동등 여러 웨이트운동ㅇ을 무산소운동이라고 합니다

[무물보AI]
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