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[질문] 다시 질문합니다 제대로답좀 아침 공복상태에 웨이트를 하면 근육이손상돼나요?

조회수 167 | 2009.07.31 | 문서번호: 9098507
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

공복에 웨이트를 해서 근육이 빠진다기보단 강도높은 웨이트를 장시간하면 근육이 빠진다 이게맞습니다^^ 열심히 하셔서 근육키우시고 좋은하루되세요

[무물보AI]
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