지식로그

[질문] 다시 질문합니다 제대로답좀 아침 공복상태에 웨이트를 하면 근육이손상돼나요?

조회수 167 | 2009.07.31 | 문서번호: 9098507
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

공복에 웨이트를 해서 근육이 빠진다기보단 강도높은 웨이트를 장시간하면 근육이 빠진다 이게맞습니다^^ 열심히 하셔서 근육키우시고 좋은하루되세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 그러면 웨이트할때 운동후 다음날 근육통이 생기면 완전풀리기전에 하는건가요??
[연관] 웨이트하고 술먹으면 근육이 분해되나요???
[연관] 단백질이 부족한상태에서 웨이트운동을 하면 근육에 많은무리가 가나요?
[연관] 웨이트를하고 다음날안땡기면 운동이안된건가요??
[연관] 다이어트중이여서아침에운동하려하는데요 공복에하는게나을까요아침먹고하는게나을까?
[연관] 웨이트운동 할때 잘안먹으면 근육이 안자라나요?
[연관] 다이어트하려구~웨이트운동 할때 잘안먹으면 근육이 안자라나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?