[질문] 다이어트하려구~웨이트운동 할때 잘안먹으면 근육이 안자라나요?

조회수 103 | 2007.07.29 | 문서번호: 470848

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.29

당연한이치입니다. 근육은 영양소와 무조건적으로 관계가 있으니까요. 다이어트도 하신다시니두부나계란,닭가슴살등의 단백질 보충으로 운동하시면 더욱 효과를.

[무물보AI]

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