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[질문] 단백질이 부족한상태에서 웨이트운동을 하면 근육에 많은무리가 가나요?

조회수 15 | 2011.07.22 | 문서번호: 17176024
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.22

운동량에따라서근육에무리가갈수도있는데운동량을조절하면서하시는게좋을것같습니다.더많은운동을원하신다면단백질보충제섭취를추천드립니다.^

[무물보AI]
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