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[질문] 웨이트를하고 다음날안땡기면 운동이안된건가요??

조회수 50 | 2011.08.23 | 문서번호: 17419618
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.23

갑자기안하다가운동을하면알이베깁니다꾸준히운동하다보면몸이익숙해져서알이베기지않습니다^^근육은바로바로생기는게아니고꾸준히하다보면느껴지실겁니다^^

[무물보AI]
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