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[질문] 웨이트가 뭔가요？어떻게 뭘가지고하는 운동이죠？

조회수 203 | 2008.04.24 | 문서번호: 3229353
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

웨이트트레이닝은근육운동이라고할수있습니다.헬스라고하지요.대부분 무거운 기구들을 이용하여 웨이트트레이닝을하죠^^*(아령,덤벨,역기,외에 고급장비)

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