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[질문] 일상생활에서 할수 있는 운동중 허벅지살과 엉덩이살뺄수있는 방법좀가르쳐주세요ㅎ

조회수 26 | 2009.07.30 | 문서번호: 9095391
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

엉덩이살은힙업운동(엎드려다리들어올림)과엉덩이마사지를해주면살이잘빠지구요허벅지살은체지방많은다리를자주주물러주시고서서발을세게털어주셔도효과가좋아요

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