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[질문] 뱃살이랑 허벅지살이랑 엉덩이살 빼는데 간단하고집안에서 할수잇는 운동은 뭔가요?

조회수 192 | 2008.02.11 | 문서번호: 2402664
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

집안에서 발꿈치들고 다니시구요 제자리에서 뛰거나 빨리걷기도 좋습니다. 그리고 하늘자전거 아시죠? 누워서 엉덩이들어서 다리 자전거돌리기도 좋습니다^^

[무물보AI]
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