[질문] 뱃살이랑 허벅지살이랑 엉덩이살 빼는데 간단하고좋은 운동은 뭔가요?

조회수 180 | 2008.02.11 | 문서번호: 2402248

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.11

제일간단한 운동은 줄넘기입니다. 줄넘기는 몸전체를 고루 자극을 주기때문에 가장 좋은 운동이며 특히 하체다이어트에는 효과적이라고 알려지고 있습니다.

[무물보AI]

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