지식로그

[질문] 뱃살이랑허벅지살빼는데좋은운동은뭔가요ㅎ

조회수 27 | 2010.12.18 | 문서번호: 15192609

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

뱃살은요윗몸일으키기를자주하세요.허벅지살은똑바로서서다리를어어깨넓이정도 벌리시구숨을들이마시면서 다리를가슴쏙으로 올리시고숨을내시면서 하시면됨


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?