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[질문] 일상생활에서 할수있는 무산소운동 여러가지 말해주세요 여러가지!

조회수 45 | 2009.07.23 | 문서번호: 9005031
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

호흡이 거의 없는 운동으로 근육을 늘리기 위한 운동입니다. 역기, 100m달리기,씨름,잠수,아령 등이 있습니다. ^^

[무물보AI]
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