지식로그

[질문] 일상생활에서할수잇는 무산소운동 줄넘기빼고알려주세요

조회수 32 | 2009.02.24 | 문서번호: 7204963
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

일상생활에서 할수있는 무산소운동에는 100m 달리기,아령,팔굽혀펴기,윗몸일으키기 등이있어요.참고로 빨리빨리하기보다는,천천히 하면 운동효과가 더 큽니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일상생활에서 할수있는 무산소운동 여러가지 말해주세요 여러가지!
[연관] 일상생활 어디서나 쉽게 할수있는 유산소운동 알려주세요
[연관] 일상생활에서할수있는뱃살빼기운동알려주세요ㅠ
[연관] 집에서간단히할수잇는무산소운동알려주세요
[연관] 싸움잘할수잇게하는일상생활운동좀알려주세요
[연관] 집에서할수잇는무산소운동 근력운동좀알려주세요
[연관] 일상에서할수있는어깨넓어지는운동좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?