지식로그

[질문] 집에서할수잇는무산소운동 근력운동좀알려주세요

조회수 122 | 2013.07.18 | 문서번호: 19684979

전체 답변:
[지식맨]  2013.07.18

팔굽혀펴기(팔을 넓게,좁게)/맨몸 스쿼트/ 런지/복근운동(크런치, 레그레이즈) 등이 있습니다.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?