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[질문] 집에서도할수있는유산소운동좀알려주세요

조회수 20 | 2010.08.24 | 문서번호: 13835857
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.24

앉았다일어서기 윗몸일으키기 팔굽혀펴기등이있구요 돈이들지만 러닝머신을구매하셔서 뛰는방법도있어요.그리고크게계속웃는것도살이많이빠진다고하네요~

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