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[질문] 집에서할수잇는 유산소운동좀알려주세요 여러가지로

조회수 38 | 2010.12.21 | 문서번호: 15226041
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.21

집에서의 운동은 훌라후프, 줄넘기, 윗몸일으키기, 푸?, 앉았다 일어나기, 스트레칭, 덤벨이나 바벨을 이용하는 운동 등 여러가지가 있습니다.

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