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[질문] 걷기1시간넘게하면역효과나나요!?

조회수 19 | 2009.07.22 | 문서번호: 8990237
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

걷기를 한시간 이상을 한다고 해서 역효과가 나는것은 아니고 본인의 몸 상태에 따라서 운동의 양이 다르기 때문에 꼭 그렇다고 할수가 없습니다.^^

[무물보AI]
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