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[질문] 걷기 1시간정도하면 몇칼로리정도빠져욜ㄱ?

조회수 154 | 2008.12.17 | 문서번호: 6312008
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.17

그정도하면칼로리가약350Kcal정도빠지구요걷기전에스트레칭이나맨손체조이런기초운동을30분정도해주시는게칼로리소모에효과가더좋습니다.

[무물보AI]
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