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[질문] 걷기1시간하기랑줄넘기30분하는거중에 뭐가더다이어트하는데효과적일까요?

조회수 42 | 2010.09.17 | 문서번호: 14115850
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.17

걷기 1시간 소모칼로리:327kcal/줄넘기30분 소모칼로리:225kcal 걷기가 더효과적입니다. 몸전체라인도 만들어주구요 살이 고루게 빠집니다.

[무물보AI]
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