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[질문] 걷기운동30~1시간이랑다이어트용훌라후프30~1시간어느게다이어트에효과적인가요

조회수 78 | 2009.01.20 | 문서번호: 6742026
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

당연히걷기운동이더효과가좋습니다.훌라후프는30~1시간동안계속떨어뜨리지않고돌리기힘들고몸전체가움직이질않아살빼기는그리효과없어요.꾸준히걷는게더효과적입

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