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[질문] 남자 흉근 크게하는운동은??(팔굽혀펴기말고!!)

조회수 103 | 2009.07.18 | 문서번호: 8940613
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.18

푸쉬엽도좋구, 아령,덤벨을 이용해서 하는운동도있답니다, 아령덤벨로 누워서 양손이들고 천천히 모았다가 내렸다가를 반복합니다 수고하세요^^

[무물보AI]
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