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[질문] 남자어깨 넓어지는운동

조회수 86 | 2009.12.30 | 문서번호: 10998854
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.30

턱걸이,푸쉬업,바닥에 손짚고 벽에 물구나무서기를하시면 어깨근육에 많은 자극을 줍니다,

[무물보AI]
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