지식로그

[질문] 복식호흡할때 어디로숨을들이마쉬고어디로숨을내뱉는지알려주세요하는법도같이요~~

조회수 44 | 2009.07.03 | 문서번호: 8721171
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

목구멍이완전히열리게만들고가슴은절대로움직이지마세고숨을들이킬때배만최대한불룩하게그리고가슴을절대로움직이지말고배만움푹들어가게해보십시오.반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복식호흡 하는방법알려주세요 어디로들여마시고 어디로내뱉는건가요 자
[연관] 복식호흡을하면요;어떤방법으로숨을쉬죠?예)배로들이쉬고→입으로뱉는다 이런거?;
[연관] 복식호흡할때숨을마시고 내쉬기전숨을좀참는데 그때 목에힘안들어가게하는 방법있나요
[연관] 복식호흡하는법좀요배로숨쉬는거란건알아요그방법좀요예를들어숨을내쉴때랑들이킬때어
[연관] 복식호흡하는 방법가르쳐주세요
[연관] 복식호흡이 숨쉴때 배들어가고 내뱉을때 나오는게맞나요~~? 아니라면 알려주세용!!!
[연관] 복식호흡할때 숨들이마쉬면 배가들어가나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?