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[질문] 복식호흡할때숨을마시고 내쉬기전숨을좀참는데 그때 목에힘안들어가게하는 방법있나요

조회수 143 | 2009.01.07 | 문서번호: 6564578
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

목에 최대한 힘을 빼시는 방법밖에 없습니다. 그리고 숨을 뱃속깊이 집어넣는다느 느낌으로 들이마시셔야 된답니다.

[무물보AI]
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