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[질문] 복식호흡할때 숨들이마실때저절로배에힘주어지나요아니면힘부터주고숨마시나요

조회수 161 | 2008.03.18 | 문서번호: 2846059
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.18

복식호흡은숨을들이마실때배를들어가게하셔야하는것인데요.이것은일반숨쉬기와다르기에의식적으로배를들어가게하시는것이고,이에따라자연히배에힘이들어갑니다.

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