지식로그

[질문] 복식호흡이 숨쉴때 배들어가고 내뱉을때 나오는게맞나요~~? 아니라면 알려주세용!!!

조회수 297 | 2007.05.31 | 문서번호: 138571
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.31

숨을들이마실땐배를내밀면서코로천천히들이마시고숨을잠시참습니다.3~5초정도잠시정지후내쉴때는천천히4호흡정도나누어내쉽니다.이때배를집어넣고입으로하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복식호흡할때 숨들이마실때배가들어가는거죠?^^
[연관] 복식호흡이 숨내쉴때 배가나오는건가요?
[연관] 복식호흡할때 숨들이쉴때배가나오는건가요?
[연관] 복식호흡할때 숨을들이쉴때 배가가나와야하나요??
[연관] 복식호흡이 숨을깊게들이마실때 배가부풀어오르고내쉴때가라앉는건가요
[연관] 복식호흡이 숨을들이쉴때배를내밀고내쉴때빼는건가요?
[연관] 복식호흡어떻게하는거에요?숨을마실때배를내미는거??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?