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[질문] 제가 아령으로 100개씩 3세트 꾸준히하려고하는데무리인가요??2킬로그램이라서...

조회수 24 | 2009.05.25 | 문서번호: 8327497
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

몸무게와 체중이 어느정도인지 몰라서정확한 답변을 못드리지만 정상체중으로 생각하고 2키로짜리 아령 3세트 100개면 충분히 하셔도 됩니다.

[무물보AI]
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