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[질문] 하루에 런닝머신으로40분씩3세트씩하면 파워워킹하면 하체살몇달만에빠질까?하체뚱뚱

조회수 29 | 2009.05.22 | 문서번호: 8292931
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

개인에 따라 조금씩 차이가 있을수가 있지만 그렇게 한다고 한다면 대략 조금씩 차이가 있을수가 있기는 하겠지만 2~3달이면 하체가 매끈하게 될거 같네요.^^

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