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[질문] 하루에 런닝머신 40분씩 매일하면 몇키로빠져영?

조회수 423 | 2013.11.10 | 문서번호: 20024139
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.10

하루 런닝머신 40분씩하면 한달이면 3~5kg정도 빠진다고합니다 여기서 식이요법과 근력운동을 병행하셔야합니다

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