지식로그

[질문] 조용히앉아서아무도구없이팔근육과복근을길를수잇는운동좀알려주세요

조회수 44 | 2009.05.21 | 문서번호: 8281046
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

팔근육과 복근을 단시간에 만들수있는 방법으로는 팔굽혀펴기순간적으로 많이하시고 누워있는상태에서 발을 살짝올리시는걸추천해드립니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉아서나누워서팔근육길를수있는운동좀많이알려주세요
[연관] 앉아서할수있는운동좀알려주세요
[연관] 등근육과식스팩키울수잇는운동중에집에서간편하게할수잇는운동알려주세요
[연관] 간단하고쉬운운동으로 팔에근육만드는 운동좀알려주세요~!
[연관] 제가근육과복근을좀만들려고합니다하루에무슨운동을몇회씩꾸준히해야하는지알려주세요
[연관] 간편하게집에서할수잇는복근운동중하복부운동은모가잇나요3가지정도알려주세요
[연관] 그리고가슴근육과복근만드는운동좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?