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[질문] 앉아서나누워서팔근육길를수있는운동좀많이알려주세요

조회수 28 | 2009.05.25 | 문서번호: 8321452
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

안녕하세요^^누워서 팔근육키우는건 벤치프레스가있고요 앉아서는 덤벨컬이라고 아령드는운동이있습니다 많은도움되셨기바랍니다

[무물보AI]
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