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[질문] 앉아서 할수있는운동좀요

조회수 20 | 2015.04.20 | 문서번호: 21982521
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.20

두 팔꿈치를 맞대어 올렸다, 내렸다하며 반복해줍니다. 앉아서할수있는 운동은 이것밖에없는것같습니다. 쉬는시간이뒤신다면 줄넘기를해보심이어떨까요

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