지식로그

[질문] 간편하게집에서할수잇는복근운동중하복부운동은모가잇나요3가지정도알려주세요

조회수 55 | 2010.01.17 | 문서번호: 11239842
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

누워서 다리올렸다내리기 와하복부 운동으로 반듯하게 누워서 무릎을 약간만 구부리고 발을 들었다 내렸다 하는(유격체조자세와 비슷) 운동이 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서할수있는간단한하복부운동좀알려주세요
[연관] *특 집에서할수잇는복근운동과허벅지운동좀알려주세요그리고몃분씩해야되는지도
[연관] 집에서간단히할수잇는복근운동좀알려주세요 방법과횟수도
[연관] 집에서할수있는복근만드는운동좀알려주세요
[연관] 집에서 간편하게 티비보면서 할수잇는운동 3개 알려주세요~^^
[연관] 집에서 할수있는복근운동알려주세요 여자입니다
[연관] 집에서간편히할수있는복근운동가르쳐주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?