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[질문] 하루7시간이상 하체운동하면 몇달만에빠질까?심한하체비만임!물속에서걷기,걷기등으로

조회수 146 | 2009.05.11 | 문서번호: 8151971
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

하루에 7시간 이상씩 운동을 하는것은 정말 미련한 짓입니다. 하루에 적당하게 1~2시간정도만 하시더라도 하체비만의 경우 대략 1~2달정도면 빠질거에요

[무물보AI]
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