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[질문] 하체운동을오래하면하루만에효가를볼수도잇나요

조회수 13 | 2011.04.03 | 문서번호: 16274093
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

효과볼수없습니다.하루만에하체가단련되는것도아니고 단련된다고생각하셨는데알고보면운동을무리해서 근육이쌓인것입니다.하체운동은오래꾸준히해주셔야됩니다.

[무물보AI]
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