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[질문] 하체비만인데요ㅠ하루에줄넘기천개씩하고잇는데효과잇겠죠그리고얼마정도해야빠질까요

조회수 145 | 2007.06.06 | 문서번호: 173537
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.06

저는 총 20키로를 감량했습니다. 줄넘기를 과하게 하면 다리에 알이 생길수 있어요. 식이요법과 빨리걷기를 한달 이상 꾸준히 병행하셔야 효과를 볼수 있어요^^

[무물보AI]
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